コトバびいき

素敵な「コトバ」から自分を考える

2022-07-08から1日間の記事一覧

【2022年7月7日】のコトバびいき

トレーニング中の辛さに「この痛みがなくなれば良いのに」と願ったり「思ったよりも苦しくない」と自分を偽ったりするのではなく、「運動の不快感は避けられないものだ」と認め、ネガティブな感情を迎え入れさせたわけです。 #無 #鈴木祐 amzn.to/3DSVWZo po…